猫背補正中 (o・ω・)ノ゚

手の動きが悪いので整形外科へ行ったのですが…
「猫背です。姿勢を治した方がいいです。」と言われ…リハビリ中。

先日、本屋で面白いものを見つけたので、買ってみました。


カットしたあまり

付録のチューブを自分の長さにカットして、8の字にたすき掛けをして運動するというもの。
肩こりや猫背、PC疲れに効果があるそうです。



あーく写真

あーくんも猫背だよねえ。( ̄ω ̄;)
あまりのチューブで一緒に運動する?


へ?

うそうそ。( *´ 艸`) あーくんはそれが正しい姿勢だものね。


チューブをたすき掛けするだけでも、
ちょっと肩こりが楽になる気がします。(o・ω・)ノ゚


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